최근에 몸에 힘이 없고 금새 피로해지는 것 같아서 건강보조제에 관심을 많이 가지게 되는데요. 여러분들은 어떤 건강보조제를 드시고 계신지 궁금합니다. 제가 최근에 관심을 가지게 된 건강보조제는 일명 코큐텐, 또는 비타민 Q라고도 불리는 코엔자임Q10 인데요. 코큐텐은 세포속에서 중요한 에너지원으로 작용을 하는 ATP를 생산하는 역할을 하는 성분입니다.세포의 미토콘드리아는 산화적 손상과 질병을 일으키는 박테리아와 바이러스로부터 세포를 보호하는 역할을 하는데 바로 이 미토콘드리아가 에너지를 만드는데 핵심 참모 역할을 하는 보조효소가 바로 코큐텐입니다. 코큐텐은 우리가 살아가는 동안 평생 쉴 새 없이 뛰어야 하는 심장과 체내 대사를 담당하고 있는 간과 같은 할 일이 많은 조직에 많이 분포되어 있습니다.하지만 나..